„Aštrus protas sveikame kūne“
Tai pirmoji mano knyga, kurią visiškai netikėtai pasiūlė parašyti Alma Literra leidykla. Knygoje publikuoti patarimai, kaip gyventi, kad išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki senatvės, ir kaip gyventi ištikus ligai.
Per savo ilgą gydytojo praktiką išgydžiau daug sunkias smegenų traumas patyrusių ligonių. Džiaugiuosi, kad ir pavyko išgydyti ir tokius, kuriuos kiti gydytojai jau buvo „nurašę“. Daug metų dirbau slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninėje, teko matyti visko, net ir to, kuo pats negalėjai patikėti. Knygoje rasite neįtikėtinų istorijų iš asmeninės patirties.
- Kaip gyventi, kad sąmoningai išlaikytum proto ir kūno sveikatą iki 120 metų?
- Kaip gyventi ištikus ligai?
- Kodėl taip baisu tapti silpnapročiu?
- Kaip atsiranda demencijos?
- Kaip įmanoma užkirsti kelią Alzheimerio ligai?
- Kodėl žūsta ląstelės?
- Ką daryti užklupus migrenai, galvos skausmams ar nemigai?
- Kaip gimsta genijai?
- Ar genialumas taip pat yra savotiškas nenormalumas?
- Kodėl vieni išmintingi ir laimingi, o kiti – ne?
- Ar įmanoma pasveikti nuo protinės negalios?
- Ar tikrai smegenys yra svarbiausias organas?
- Ar nuo išminties priklauso gyvenimo trukmė?
Žmogus ir jo smegenys yra pats tobuliausias, o kartu ir sudėtingiausias Dievo kūrinys, kuris, deja, taip pat neišvengia senėjimo procesų. Visi mes norime ne tik ilgai gyventi, bet ir išlaikyti aštrų protą sveikame kūne, tačiau kiekvieno žmogaus smegenys per metus sunyksta vienu procentu. Visgi galime padaryti taip, kad senėjimo procesai vyktų lėčiau – smegenų ląstelių rezervą galima atnaujinti, palaikyti ir didinti.
